Initiation au Qi Gong
Connaissez-vous le Qi Gong ? Gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration, le Qi Gong est fondé sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et de concentration sur trois niveaux : le souffle, le corps et le psychisme. Si vous souhaitez vous initier, le samedi 25 août de 10 heures 30 à 11 heures 15, profitez des conseils d’Edwige Moitier, professeur au club Yogamandine. Détente et relaxation garantis ! Pensez à vous inscrire par mail : animation.parc-loisirs-et-nature@laposte.net